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秋らしい気候になってきましたね。
朝晩涼しくなり、ご自覚がないまま冷えておられる方が多く、特に内臓の冷えから背中やすねの前、ももの筋肉が硬くなっておられます。
温かい飲み物、食べ物や消化の良いものを摂って、内臓に負担をかけないように気をつけてください。
内臓と筋肉は表裏一体。
筋肉を緩めると内臓の働きも良くなってきます。
冷えた体には温かいオイルでほぐすアロマオイルケアやスチームメニューがお勧めです。

さて、10月のお休みは6日（火）、11日（日）、13日（火）、14日（水）、15日（木）、23日（金）、31日（土）です。
12日（月・スポーツの日）は10時～17時の営業です。

皆様のご予約をお待ちしております。